О работе над интимными мышцами забывает почти каждая из нас. А ведь от их силы зависит всё: и сексуальное удовлетворение, и красота фигуры, и здоровье мочеполовой системы. И особенно — самочувствие после рождения ребенка. Существует немало упражнений, которые помогают работать над интимными мышцами — причем в разных направлениях.
Пилатес и секс
Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Громкая музыка повышает сексуальную активность. Эксперт объясняет: вот почему пилатес идеально подходит для наращивания мышц.
Наша жизнь сегодня — непрекращающийся стресс. А ведь именно тревожные расстройства, возникшие из-за стресса, занимают третье место среди факторов развития самых разных болезней, в том числе ишемической болезни сердца и артериальной гипертензии. О том, как постоянные переживания влияют на здоровье человека, Metro рассказала врач общей практики, anti-age-терапевт Елена Кудашкина. Стресс — это эмоциональное или физическое напряжение, природное назначение которого — адаптация к изменившимся условиям. Когда мы замечаем опасность, чего-то боимся, организм переходит в режим боевой готовности, чтобы дать нам возможность сбежать или напасть на противника по принципу "бей или беги".
International Pilates University Fitness4you. Тренажерна зала. Навчальний центр.