Либидо - это сексуальное влечение, направленное на удовлетворение сексуальных потребностей. Он относится к каждому человеку и не является фиксированной величиной, а может колебаться в зависимости от многих факторов, включая уровень гормонов. Однако темп жизни, стрессы, переутомление, а также недостаточная физическая активность и неправильное питание приводят к тому, что все больше людей, как мужчин, так и женщин, сталкиваются со снижением либидо и сексуальными проблемами. Как повысить либидо?
Продукты-афродизиаки — секрет лучшего секса или просто мифы?
День святого Валентина не за горами, и, возможно, вы с избранником заходите провести этот день по-особенному. Тогда имеет смысл немного пересмотреть свое меню и добавить в него продукты-афродизиаки, помогающие повысить либидо и, скажем так, увеличить общую игривость. Что такое афродизиак?
Их положительный эффект известен еще со времен Древнего Рима. Они, как и другие моллюски, богаты цинком и д-аспартамовой кислотой, что может повлиять на сексуальные функции и даже повысить уровень тестостерона у мужчин. Говорят и о физических ощущениях: скользкая влажная текстура устриц отдаленно напоминает ощущения при поцелуе. Капсаицин — соединение, придающее перцу остроту, — улучшает работу сердца и провоцирует рост тестостерона и выброс эндорфинов. Витамин D снижает проявления депрессии и улучшает самочувствие, а белок и жирные кислоты помогают внутренним органам работать лучше.
Здоровая сексуальная жизнь — одна из самых важных вещей в жизни. На самом деле регулярный секс может укрепить связь между парами. Это один из самых важных элементов счастья в долгосрочных отношениях. Если вы или ваш партнер испытываете трудности на фронте, идея продуктов-афродизиаков, которые могут помочь увеличить сексуальное возбуждение и улучшить сексуальную активность, определенно может показаться многообещающей. Но действительно ли эти продукты являются секретом более полноценной сексуальной жизни или это всего лишь очередной разрекламированный миф?